经过一下午的休息，中国国奥队于2日晚上6点在奥体中心进行了抵达沈阳后的首次训练。整堂训练课只进行了1个小时，尽管郑智等5名超龄球员是首次参加国奥队集训，不过杜伊并没有急于进行配合练习，而是将调整队员心情放在了首位。而放松的方法，则是前国家队主教练米卢执教期间颇为流行的“网式足球”。
国奥队是下午17时30分从万豪酒店出发前往奥体中心。不过，在奥体外场的A场，因为场地养护修建草皮，国奥队只得把训练场改在了B场。本期集训首次在沈阳训练，国奥队28名队员都出现在了奥体外场，只有于海因伤留在酒店，没有来到训练场。训练中，张鹭和赵铭两人都因伤也没有参加训练，而是独自活动调整。
队员们被分为了六组，每组四人，分别在三个场地上进行对抗。队员们很快投入到了“网式足球”的乐趣中，比赛中大家有说有笑，主教练杜伊也在旁边不时地为队员的精彩表演叫好。
郑智、李玮锋、韩鹏、刘健四名国脚组成一组，和助理教练宿茂臻、周海滨等队员组成的一组进行对抗，这场对抗也吸引了到场记者们的注意力。较量中，两组老老少少组成的人马大呼小叫，对每个球的得失都斤斤计较。
宿茂臻带着国奥队员们还是反败为胜取得了对“老同志们”的胜利。杜伊科维奇和往常一样没有参与网式足球活动，但是在周围不停笑着走来走去看大家训练，整个训练气氛相当活跃。
网式足球进行了二十多分钟就结束了，然后队员们进行了十多分钟整理活动就结束了训练。与前几次国奥集训不同的是，训练结束后，国奥队新闻官李萱充分满足媒体的采访要求，一口气安排了杜伊科维奇、陈涛、张鹭、戴琳四人连续接受记者们采访，让记者们应接不暇。
